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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 商品內容 |
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| 品牌偏好 |
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| 品項 |
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| 功能需求 |
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商品組合：CLARINS克蘭詩 好甜蜜護唇膏3.5g x1
◆購買小叮嚀◆
※產地與保存期限:法國/三年
※本商品【無】試用服務！
使用後之商品，因個人衛生考量，無法提供退換貨作業！
※使用後若有過敏等不適狀況，請立刻停止使用並請教專業醫生。
※請置於陰涼處存放，勿直接陽光曝曬以防產品變質。
※圖片顏色因每個人電腦設定差異而略有不同，以實際商品顏色為準。
※本賣場部分商品為供貨商大量進貨有價取得，
為特惠組拆售故無外盒及封膜，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明※E
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內容來自YAHOO新聞
胸悶、自律神經失調會心律不整！按3穴道預防心悸
【早安健康／白乙君編譯】常聽人說「我喝咖啡、熬夜會心悸」，但其實激烈運動、攝取高濃度咖啡因帶來的心悸，通常都會自然痊癒，反而是上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（心室頻脈、心室顫動等）還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
● 心跳過快：1.心室頻脈每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
2.心室顫動每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
3.心房顫動每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
● 心跳過慢：易招致心跳停止。
穩定自律神經，吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
●維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
●鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
〈下一頁還有3個安神寧心的必按穴道喔！〉按3穴道，安神預防心律不整
身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
【穴道1】內關穴位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
【穴道2】郄門穴位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
【穴道3】陰郄穴位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胸悶-自律神經失調會心律不整-按3穴道預防心悸-050000780.html
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